Ilk veya antipatik kompres: Bacak dertnızın nedenine ilgilı olarak hamam yahut antipatik kompres uygulayabilirsiniz. Şişlik var ise antipatik, kas gerginliği varsa sıcak kompres yeğleme edilmelidir.Bacak dertsı kesif katlaşılan bir şikayet olup temelı durumlarda meydana gelen ağrının asıl deposunın aracısız olarak anlaşılması